טיפול רגשי - רוחני

טיפול רגשי - רוחני מתבסס על תפיסה הוליסטית הרואה את האדם כשלם על כל חלקיו - גוף, רוח ונפש. ככזה הוא שואף להביא לאיזון בין החלקים השונים.

כמטפלת בעלת הכשרה פסיכולוגית ולימודים רבים בעולם הרוח, עומדים לרשותי מגוון של כלים משני העולמות, שמאפשרים לי לסייע למטופליי ולהביא לידי ביטוי את העצמי הרב מימדי שלהם.

בתחום הפסיכולוגיה אני משלבת בתפיסתי גישות מעולמות הטיפול של המזרח והמערב: מיינדפולנס ובודהיזם לצד הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, הגישה הקיומית והגישה הדינמית. 

בתחום הרוח והגוף - נפש: פרחי באך, תרפיית מימדים, טיפול אנרגטי -רגשי, רייקי, ריברסינג, ארומתרפיה, שיטת המסע, אימון רוחני, הדרכת יוגה, קריאה בקלפי מסר ועוד.

במהלך הטיפול אני תומכת במטופליי ביציאה למסע אינטימי ואמיץ עם עצמם, בטיפול הם לומדים כיצד לפגוש את הדפוסים שכובלים אותם, באופן שמסייע להם לנקוט אחריות ומאפשר יצירת חופש גדול יותר לבחירה ולמימוש עצמי מתוך השלמה וקבלה של מגוון החלקים שבהם.

המסע המיוחד הזה עובר בין היתר דרך מוכנות להכיר בפצעים של הילדים הפנימיים, המצויים בכולנו. אותם ילדים מחזיקים עבורנו חוויות "קפואות בזמן" אשר בזמנו כילדים התקשינו להכיל וכיום משתחזרות בתחומי החיים בהם אנו מרגישים תקיעות והיעדר בחירה.

במסע הטיפולי אנחנו חוקרים ביחד מתוך הקשבה פנימית כיצד אותם פצעים משתקפים ברמה האישית והבין דורית. מה תפקידם במסע הנשמתי שלנו וכיצד הם יכולים לתרום להתפתחות ויצירה של חיים מלאים עבורנו.

בטיפול אנו לומדים כיצד לפתח את שרירי הגוף הרגשי שלנו, כך שנהווה מיכל רחב עבור עוצמת הרגשות שלנו ונהיה בית פנימי יציב עבורנו מול טלטלות החיים.
אנו לומדים לפגוש כאב ולהתמודד עמו, כך שיהווה קפיצת דרך לצמיחה ומימוש העצמי שלנו. אנו לומדים את ההבדל בין כאב וסבל ומפתחים מיומנויות להפחית את הסבל בחיינו.

היכולת לפגוש כאב היא מיומנות שהינה סוג של 'כוח על' כיוון שהיא מאפשרת לקשיים של החיים להיחוות כאתגר שאפשר להתמודד עמו ולצמוח ממנו. במקום כאיום בלתי אפשרי שמעודד הימנעות ו/או בריחה, אשר מחזקים את מעגל הסבל.

תרגול מפגש כזה עם כאב, מטפח בנו תחושת מסוגלות וסקרנות אל מול החלקים הלא נעימים שבחיים. בסופה של כל התמודדות כזו עם כאב מתגלה מתנה הנובעת רק ממפגש אמיתי, מכיל ולא שיפוטי עם כאב והיא תחושה נפלאה של עוצמה, גדילה וצמיחה עצמית. התמודדות כזו מהווה בסיס ליצירת חוסן נפשי.

באופן זה הכאב הופך להיות מורה דרך נפלא עבורנו למימוש הפוטנציאל היצירתי הגבוה שלנו ברמה האנושית והנשמתית.

אז מה אתם אומרים… שנצא למסע יחד?